Sağlıklı Yaşıyoruz - BALIK YEMENİN VEYA OMEGA-3 KULLANMANIN 13 FAYDASI Balık yağı, en çok kullanılan beslenme desteklerinden biridir. Sağlığımız için çok önemli olan omega-3 yağ asitlerince zengindir. Eğer çok miktarda yağlı balık
Diyetisyenim - Omega-3 yağ asitleri vücutta üretilemediği için beslenme yolu ile düzenli olarak alınması gereken oldukça önemli bir besin bileşenidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, kansere karşı korunmada, romatizmal hastalıklara karşı korunmada ...
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA 3 YAĞI BEYNİMİZİ VE ZİHİN SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLİYOR? Balık yağı, sardalya, hamsi, uskumru ve somon gibi yağlı balıklardan elde edilen, popüler bir takviyedir. Balık yağı öncelikle kalp sağlığı
Sağlıklı Yaşıyoruz - BALIK YERKEN AĞIR METALLERE DİKKAT! Rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın Hocamızın 'BESLENME BÜLTENİ' web sitesinden... Omega-3'e neden ihtiyacımız var? Omega-3 yaşamsal bir yağ asididir. Bir yandan şeker hatalığına karşı